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La automatización promete liberar horas, pero la pregunta no es cuánto, sino si sabremos convertirlo en descanso, vínculo, pensamiento y vida.
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La automatización promete liberar horas, pero la pregunta no es cuánto, sino si sabremos convertirlo en descanso, vínculo, pensamiento y vida.
Aunque parezca contradictorio, tomar una taza de café seguida de una breve siesta podría agudizar la concentración y combatir la fatiga.
Además de los días de vacaciones, para tener un verdadero descanso es necesario desconectarse del trabajo, indicó una investigadora de la UNAM.
Los hombres gozan de 5 horas más de tiempo libre que las mujeres adultas. Este fenómeno es conocido como "pobreza de tiempo"
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