Ciencia & Salud
Cómo la filosofía del “espacio consciente” puede ayudarte a reducir el estrés, recuperar el equilibrio y vivir con mayor intención.
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Cómo la filosofía del “espacio consciente” puede ayudarte a reducir el estrés, recuperar el equilibrio y vivir con mayor intención.
Desde caminatas silenciosas hasta arquitectura que mitiga el ruido, personas y ciudades luchan contra el estruendo de la modernidad, un decibelio a la vez.
La charla que por años se evitó en oficinas y consejos: salud mental. Hoy, ademas de insostenible, es una mala decisión de negocios.
Reavivar viejas amistades puede beneficiar pero cuando hay que mandar el primer mensaje, la mayoría somos incapaces de pulsar el botón de envío.
Desde jugar al tenis hasta colorear, tener un pasatiempo puede ayudarte a vivir mejor y más tiempo.
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