Ciencia & Salud
Moverse al ritmo de la música con otras personas reduce los síntomas de la depresión más que caminar, hacer yoga y tratamientos habituales.
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Reavivar viejas amistades puede beneficiar pero cuando hay que mandar el primer mensaje, la mayoría somos incapaces de pulsar el botón de envío.
Desde jugar al tenis hasta colorear, tener un pasatiempo puede ayudarte a vivir mejor y más tiempo.
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